Ответственная игра
Что такое ответственная игра
Азартные игры — это вид развлечений для большинства людей. Однако для некоторых они могут стать причиной серьёзных проблем. Ответственная игра означает осознанный контроль над своим поведением, временем и финансами при участии в азартных играх.
Мы призываем всех игроков относиться к азартным играм как к развлечению, а не как к способу заработка или решения финансовых проблем.
Принципы ответственной игры
- Играйте только на деньги, которые вы можете позволить себе потерять
- Устанавливайте чёткие лимиты на депозиты, ставки и потери
- Ограничивайте время, проводимое за игрой
- Никогда не играйте под влиянием алкоголя или в состоянии стресса
- Не пытайтесь «отыграться» после проигрыша
- Делайте регулярные перерывы
- Не занимайте деньги для игры
Признаки игровой зависимости (лудомании)
Обратите внимание на следующие признаки — они могут указывать на развитие проблемного поведения:
- Постоянные мысли об игре, планирование следующей сессии
- Необходимость увеличивать ставки для получения прежнего удовольствия
- Неоднократные неудачные попытки контролировать или прекратить игру
- Раздражительность и тревога при попытке остановиться
- Игра для побега от проблем или плохого настроения
- Ложь близким о масштабах своей игровой деятельности
- Финансовые проблемы из-за игры, долги
- Потеря работы, учёбы, отношений из-за игры
Инструменты самоконтроля
Лимиты в казино
Все лицензированные казино обязаны предоставлять инструменты для ограничения игровой активности:
- Лимит депозитов — ограничение на сумму пополнений за день, неделю или месяц
- Лимит потерь — максимальная сумма, которую можно проиграть за период
- Лимит ставок — ограничение размера одиночной ставки
- Лимит времени — ограничение длительности игровой сессии
- Охлаждение — временный перерыв на 24 часа, неделю или месяц
- Самоисключение — полная блокировка аккаунта на выбранный срок
Программное обеспечение для самоконтроля
- GamStop (gamstop.co.uk) — самоисключение из британских казино
- BetBlocker (betblocker.org) — бесплатная блокировка азартных сайтов
- Gamban (gamban.com) — программа блокировки на всех устройствах
Ресурсы помощи
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемной игрой, обратитесь за помощью:
Международные организации
-
Gamblers Anonymous (GA)
Группы взаимопомощи для людей с игровой зависимостью.
Сайт: www.gamblersanonymous.org -
GamCare
Бесплатная консультационная линия и онлайн-чат для пострадавших от игровой зависимости.
Телефон: 0808 8020 133 (круглосуточно, бесплатно)
Сайт: www.gamcare.org.uk -
Gambling Therapy
Бесплатная онлайн-поддержка на русском языке.
Сайт: www.gamblingtherapy.org -
BeGambleAware
Информация и поддержка при проблемной игре.
Сайт: www.begambleaware.org
Горячие линии
- GamCare Helpline: 0808 8020 133 (UK, круглосуточно, бесплатно)
- National Problem Gambling Helpline: 1-800-522-4700 (США)
- Gambling Help Online: 1800 858 858 (Австралия)
Защита несовершеннолетних
Наш сайт предназначен исключительно для лиц старше 18 лет. Мы серьёзно относимся к защите несовершеннолетних от азартного контента.
Меры защиты
- Чёткая маркировка «18+» на всех страницах сайта
- Отказ в регистрации лицам моложе 18 лет в партнёрских казино
- Верификация возраста при регистрации и выводе средств
Инструменты родительского контроля
Если в вашей семье есть дети, рекомендуем использовать программы родительского контроля для блокировки доступа к азартным сайтам:
- Net Nanny (netnanny.com)
- Kaspersky Safe Kids
- Встроенные инструменты в iOS Screen Time и Android Digital Wellbeing
Тест на игровую зависимость
Если вы сомневаетесь, есть ли у вас проблемы с азартными играми, пройдите официальный тест на сайте GamCare. Он бесплатный, анонимный и занимает не более 5 минут.